Uit nieuw onderzoek blijkt dat de snelheid waarmee onze hersenen ouder worden iets zegt over onze toekomstige gezondheid. Wetenschappers hebben ontdekt dat organen in ons lichaam niet allemaal in hetzelfde tempo verouderen. De hersenen kunnen bijvoorbeeld sneller of juist langzamer verouderen dan andere organen.
De onderzoekers analyseerden bloedmonsters van meer dan 44.000 mensen. Daaruit haalden ze informatie over eiwitten die iets vertellen over de leeftijd van verschillende organen. Met deze gegevens maakten ze een methode om de biologische leeftijd van onder andere de hersenen te schatten. Dit is anders dan de kalenderleeftijd; het zegt hoe het lichaam er werkelijk aan toe is.
Een belangrijke conclusie is dat wie een hersenleeftijd heeft die hoger ligt dan de werkelijke leeftijd, vaker gezondheidsproblemen krijgt als hart- en vaatziekten of dementie. Ook kan het wijzen op een kortere levensverwachting. Dit laat zien dat het meten van de ouderdom van je hersenen een waardevolle kijk geeft op je algehele veerkracht en gezondheid.
Gezonde hersenen spelen dus een belangrijke rol bij het ouder worden. Door meer inzicht te krijgen in hoe snel je hersenen verouderen, kunnen we hopelijk beter voorspellen welke mensen vatbaarder zijn voor ziekte. Dit kan volgen van gezondheid en preventie in de toekomst verbeteren.
Voor wie gezond wil ouder worden is het goed om te weten dat je hersenen cruciaal zijn voor een lang en actief leven.
Bron: Neuroscience News
