Onderzoekers vragen zich af hoe voeding invloed heeft op verouderde cellen in het lichaam. Dit type cellen, ook wel senescente cellen genoemd, stapelt zich op met het ouder worden en draagt bij aan veel ouderdomsziektes. Het is belangrijk te weten of gezondere eetgewoonten deze celbelasting kunnen verminderen.
Uit een recente studie blijkt dat er nog onvoldoende duidelijk bewijs is om te concluderen dat dieet de hoeveelheid verouderde cellen aanzienlijk kan verlagen. De beschikbare onderzoeken zijn te klein en verschillen te veel in hun resultaten om harde uitspraken te doen. Wat er wel op lijkt is dat voeding vooral de activiteit van deze cellen kan beïnvloeden, niet het aantal.
Senescente cellen stoppen met delen en kunnen schadelijke stoffen afgeven die ontstekingen veroorzaken. Een leefstijl met gezonde voeding heeft zeker andere voordelen voor het verouderingsproces, maar de directe impact op deze specifieke cellen is nog niet goed vast te stellen. Dit vraagt om meer grootschalig en langdurig onderzoek.
Voor mensen die gezond oud willen worden blijft het daarom belangrijk om een gebalanceerd dieet te volgen, ook al is het effect op verouderde cellen nog niet helemaal duidelijk. Gezonde voeding draagt namelijk bij aan een betere algemene gezondheid en kan zo het verouderingsproces positief beïnvloeden.
Bron: Reason