Onderzoekers hebben ontdekt dat voeding in de eerste levensjaren invloed kan hebben op de gezondheid zelfs zeventig jaar later. In Groot-Brittannië na de Tweede Wereldoorlog werden suikerrantsoenen ingevoerd die per gezin en persoon werden beperkt. Dit bood een unieke kans om te onderzoeken hoe minder suiker in jonge jaren het latere leven kan beïnvloeden.
Uit het onderzoek bleek dat mensen die in hun eerste 1000 dagen na geboorte minder suiker kregen, op latere leeftijd minder vaak bepaalde vormen van kanker ontwikkelden. Daarnaast vertoonden zij tekenen van een langzamer verouderingsproces. Dit suggereert dat vroegere suikerbeperking een gunstig effect kan hebben op het biologisch ouder worden.
Wat opviel, was dat deze groep ook rond hun vijftigste jaar minder suiker at en gezonder bleef eten. Dit kan betekenen dat vroege eetgewoonten niet alleen een direct effect hebben, maar ook de voorkeuren en levensstijl van later beïnvloeden. Een gezonde start kan dus bijdragen aan een gezonder en langer leven.
Gezonde voeding in de vroege kindertijd kan daarmee een belangrijk fundament zijn voor gezond ouder worden. Het is een waardevolle herinnering om ook de voeding van jonge kinderen aandacht te blijven geven.
Bron: Origineel artikel