Uit nieuw onderzoek blijkt dat rapamycine, een medicijn dat de levensduur kan verlengen, mogelijk de positieve effecten van lichaamsbeweging bij ouderen afremt. In de studie volgden 40 deelnemers van 65 tot 85 jaar een oefenprogramma, waarbij de helft wekelijks rapamycine kreeg en de andere helft een placebo. Hoewel beide groepen vooruitgang boekten, verbeterde de placebo-groep meer in spierkracht en uithoudingsvermogen dan de groep die het medicijn gebruikte.
Rapamycine werkt door het remmen van een belangrijk eiwitcomplex dat betrokken is bij het aanmaken van nieuwe cellen en weefsels. Dat zorgt voor minder spiergroei, terwijl lichaamsbeweging juist die spieropbouw stimuleert. Hierdoor lijkt het medicijn de spierversterkende werking van sport tegen te werken. De onderzoekers probeerden de dosering zo te plannen dat deze niet samen zou vallen met de trainingsdagen, maar ondanks dat bleef de remming langer aanhouden dan verwacht.
Deze bevindingen zijn belangrijk omdat lichaamsbeweging een van de beste manieren is om fit te blijven naarmate de leeftijd vordert. Het gebruik van rapamycine kan de gunstige effecten daarvan verminderen. De onderzoekers benadrukken dat dit nog één studie is met een beperkte duur van 13 weken, dus definitieve conclusies kunnen nog niet worden getrokken. Wel adviseren zij ouderen voorlopig vooral te vertrouwen op bewegen voor behoud van kracht en gezondheid.
Deze studie wijst erop dat het combineren van middelen voor levensverlenging met beweging zorgvuldig moet gebeuren. Voor gezond ouder worden blijft regelmatige lichaamsbeweging een onmisbare basis.
Bron: Arkadi Mazin
