Celstress speelt een grote rol bij veroudering, zo blijkt uit recent onderzoek. Onze cellen reageren op verschillende vormen van stress, zoals tekorten aan voeding of beschadigingen, via een proces dat de geïntegreerde stressrespons wordt genoemd. Dit proces helpt schadelijke stoffen te verminderen en zorgt ervoor dat cellen beter kunnen herstellen.

Onderzoekers hebben ontdekt dat een aanpassing in het dieet invloed kan hebben op de biologische leeftijd, gemeten met de Klemera-Doubal-methode. Deze methode gebruikt eenvoudige gezondheidsgegevens zoals bloeddruk, spierkracht en bloedsamenstelling om een schatting te maken van iemands leeftijd op basis van de fysieke staat. Als de gemeten biologische leeftijd hoger

Naarmate we ouder worden, verliezen veel mensen spierkracht en spiermassa door processen in het lichaam die de verbindingen tussen zenuwen en spieren aantasten. Deze verbindingen, ook wel neuromusculaire juncties genoemd, zijn essentieel omdat ze signalen van het zenuwstelsel naar de spieren sturen. Zonder deze signalen verslechteren de spieren sneller, wat

Naarmate we ouder worden, hopen in ons lichaam oude, niet goed functionerende cellen op. Deze zogenaamde senescente cellen dragen bij aan chronische ontstekingen en kunnen weefsel beschadigen. Onderzoekers proberen deze cellen op te ruimen om verouderingsverschijnselen tegen te gaan en gezond ouder worden te bevorderen. Eén van de behandelingen die

Onderzoekers hebben ontdekt dat de manier waarop zoogdieren sociaal georganiseerd zijn, samenhangt met hun levensduur. Zoogdieren leven in verschillende sociale groepen, van solitaire dieren tot complexe gemeenschappen. Uit het onderzoek blijkt dat soorten met een sterke sociale samenwerking vaak langer leven dan solitaire dieren. Dit kan te maken hebben met

Wetenschappers gebruiken epigenetische klokken om ouderdom te bepalen via veranderingen in DNA. Deze klokken kijken vooral naar stoffen in het bloed en maken zo een inschatting van hoe snel iemand biologisch veroudert. Hierbij wordt onder andere gekeken naar methylatie, een chemische wijziging van het DNA die verandert met de leeftijd.

Wetenschappers hebben een belangrijk gen ontdekt dat kan bijdragen aan het gezond ouder worden van de hersenen. Het gaat om de APOE2-variant, een gen dat ervoor zorgt dat hersencellen beter schade aan hun erfelijk materiaal, het DNA, kunnen herstellen. Hierdoor verlopen de verouderingsprocessen in deze cellen langzamer en blijven ze

Uit recent onderzoek blijkt dat zowel te weinig als te veel slapen invloed heeft op het verouderingsproces van verschillende organen in het lichaam. Wetenschappers onderzochten de slaapgewoonten van ruim een half miljoen mensen en vonden een duidelijk verband tussen slaapduur en de biologische leeftijd van zeventien orgaansystemen, zoals het hart,

Nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het verstoren van een belangrijke celfunctie de veroudering kan vertragen. Het gaat om een proces dat zich afspeelt in de celkern, waar genen worden omgezet in RNA, een cruciaal onderdeel van eiwitproductie en celactiviteit. Door een specifiek moleculair apparaat, het zogenaamde Integrator-complex, minder goed

Nieuw onderzoek laat zien dat medicijnen op basis van GLP-1, zoals semaglutide en tirzepatide, geen groter verlies van spiermassa veroorzaken dan gewone gewichtsafname door minder eten. Deze medicijnen worden steeds vaker gebruikt om obesitas te behandelen en kunnen mensen helpen flink af te vallen. Bij gewichtsverlies verlies je niet alleen

Een nieuw systeem met kunstmatige intelligentie (AI) is ontwikkeld om onderzoek naar gezond ouder worden makkelijker en betrouwbaarder te maken. Dit open-source programma, genaamd AI4L, verzamelt en controleert informatie over verschillende therapieën voor levensverlenging. Het helpt zo om overzicht te houden in het grote aanbod aan onderzoeken en interventies. Gezondheidswetenschappers

Wetenschappers onderzoeken al langer stoffen die de veroudering kunnen vertragen. Eén van deze stoffen is celastrol, die lijkt op de effecten van beweging. Onderzoek bij muizen laat zien dat celastrol de levensduur slechts een beetje kan verlengen. Dit effect is echter klein en niet altijd terug te zien bij streng

Wetenschappers onderzoeken hoe het leven in ruimte zonder zwaartekracht inzicht kan geven in het verouderingsproces. Microzwaartekracht, de bijna afwezige zwaartekracht in de ruimte, lijkt ervoor te zorgen dat het lichaam sneller veroudert. Hierdoor worden bijvoorbeeld spieren en botten sneller zwakker. Dit maakt het een interessant hulpmiddel om ouderdom beter te

Slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk stokt, blijkt een negatieve invloed te hebben op de gezondheid van onze bloedvaten. Onderzoekers ontdekten dat de perioden van zuurstoftekort die slaapapneu veroorzaken leiden tot een toename van oude en beschadigde cellen in het vaatstelsel. Deze cellen functioneren minder goed

Nieuw onderzoek toont aan dat creatine, een populair supplement, de voordelen van krachttraining bij ouderen kan versterken. De studie richtte zich op een speciale vorm van krachttraining waarbij met relatief zware gewichten snel wordt getraind. Deze methode helpt vooral de snelle spiervezels te behouden, die van nature afnemen bij het

Bloed speelt een belangrijke rol bij het verouderingsproces en de gezondheid van ouderen krijgt hierdoor nieuwe aandacht in de wetenschap. Onderzoekers bestuderen hoe veranderingen in de samenstelling van bloed invloed hebben op het ouder worden. Uit eerdere experimenten met muizen blijkt dat oud bloed schadelijk kan zijn, terwijl jong bloed

Onderzoekers aan de Universiteit van Rochester hebben een opmerkelijke doorbraak bereikt op het gebied van veroudering. Ze slaagden erin om een gen van de naakte molrat in muizen te plaatsen. Dit bijzondere dier staat bekend om zijn lange levensduur en weerstand tegen ziektes. Dankzij dit gen leven de muizen niet

Onderzoekers werken aan innovatieve therapieën die cellen kunnen verjongen zonder ze volledig te veranderen. Dit heet gedeeltelijke celreprogrammering en richt zich op het herstellen van een jonger patroon van genexpressie. Hierdoor kunnen cellen weer functioneren zoals in hun jeugd, zonder dat ze hun oorspronkelijke taak verliezen. Deze aanpak biedt hoop

Naarmate we ouder worden, verandert ons afweersysteem op meerdere manieren. Het wordt vaak zowel te actief als minder effectief, waardoor het lichaam in een staat van chronische ontsteking terechtkomt. Deze ontsteking, die soms inflammaging wordt genoemd, kan schade veroorzaken aan cellen en weefsels. Hierdoor werken lichaamsfuncties, inclusief die van de

Sommige diersoorten, zoals mollen, bijen en mieren, leven in groepen met een duidelijke taakverdeling. Deze manier van samenleven noemen we eusocialiteit. In deze groepen is er vaak één voortplantende koningin, terwijl de andere dieren samenwerken om de kolonie te ondersteunen. Onderzoek laat zien dat zulke dieren vaak veel langer leven

Naked mole-rats, kleine knaagdieren, worden wel tachtig keer ouder dan vergelijkbare dieren. Ze vertonen nauwelijks tekenen van veroudering, ook niet in hun huid. Dit maakt ze bijzonder interessant voor wetenschappers die beter willen begrijpen hoe veroudering werkt. Door deze lange levensduur hopen onderzoekers nieuwe inzichten te krijgen die mogelijk ook

Onderzoekers zijn bezig met het ontwikkelen van medicijnen die het verouderingsproces kunnen remmen. Zij richten zich op het remmen van een specifiek eiwit, de IGF-1 receptor. Dit eiwit speelt een rol in de groei en het onderhoud van cellen. Door dit af te remmen, lijkt de veroudering bij muizen langzaam

Longfibrose is een ernstige aandoening waarbij littekenweefsel in de longen ontstaat. Dit maakt het steeds moeilijker om goed te ademen. De ziekte verloopt meestal langzaam maar onomkeerbaar, waardoor het lastig is om de schade terug te draaien. Tot nu toe bestaan er behandelingen die het proces kunnen vertragen, maar volledig

De kleine waterdiertjes, bekend als hydra, hebben een opmerkelijke eigenschap: ze lijken niet ouder te worden. Dit betekent dat hun sterftekans en lichaamsfuncties gelijk blijven, ongeacht hun leeftijd. Dit komt doordat hydra’s bijna volledig uit stamcellen bestaan, die zichzelf voortdurend kunnen vernieuwen en beschadigde delen kunnen vervangen. Hierdoor worden ze