Onderzoekers van het Buck Institute hebben een belangrijke ontdekking gedaan over een molecuul dat een grote rol speelt in ons stofwisseling en verouderingsproces. Het gaat om co-enzym A (CoA), een stof die veel reacties in onze cellen in gang zet. Hoewel CoA noodzakelijk is, kunnen de bijproducten ervan ook schade
Wetenschappers hebben een belangrijke ontdekking gedaan over het verouderingsproces in ons lichaam. Ze vonden dat het enzym RNASEK een rol speelt bij het opruimen van schadelijke stoffen in onze cellen. Deze stoffen zijn zogenaamde cirkelvormige RNA-moleculen, die zich na verloop van tijd ophopen en de celwerking kunnen verstoren. De aanwezigheid
Een recente ontdekking laat zien dat het APOE2-gen een belangrijke rol speelt bij het beschermen van hersencellen tegen ouderdomsschade. Dit gen helpt neuronen, de zenuwcellen in de hersenen, om beschadigd DNA beter te herstellen. Hierdoor blijven de hersencellen langer gezond en functioneren ze beter op oudere leeftijd. Normaal wordt het
Het Buck Institute in Californië heeft een uniek onderzoekscentrum geopend dat speciaal gericht is op de veroudering van vrouwelijke voortplantingsorganen. Dit centrum, de Reproductive Biology Hub, helpt wetenschappers beter te begrijpen hoe veroudering de gezondheid en functie van eierstokken en andere vrouwelijke hormoonklieren beïnvloedt. Zo kunnen ze onderzoeken welke factoren
Een recent onderzoek toont aan dat zowel te weinig als te veel slapen het verouderingsproces in het lichaam versnelt. Wetenschappers ontdekten een verband tussen de slaapduur en de biologische klok van zeventien verschillende organen, zoals het hart, de longen en het immuunsysteem. Dit betekent dat het lichaam sneller veroudert wanneer
Er is een vernieuwende manier in ontwikkeling om langer gezond te blijven en ouderdomsziekten te voorkomen. Wetenschappers combineren kunstmatige intelligentie (AI) met gedetailleerde onderzoeken naar ons lichaam en onze leefomgeving. Zo kunnen ze beter voorspellen wanneer iemand risico loopt op ziekten. Dit stelt artsen in staat om eerder in te
Voldoende slapen speelt een grote rol bij het gezond ouder worden. Wetenschappers hebben onderzocht hoe de duur van slaap verband houdt met de veroudering van verschillende organen in ons lichaam. Uit hun onderzoek blijkt dat te weinig slapen, minder dan zes uur, maar ook te veel slapen, meer dan acht
De gemiddelde levensverwachting is in de afgelopen anderhalve eeuw aanzienlijk gestegen. Helaas ervaren veel mensen deze extra jaren vaak met chronische ziektes zoals hart- en vaatproblemen, diabetes en dementie. Deze ziektes horen bij het ouder worden en verminderen de kwaliteit van het leven. Het is daarom belangrijk om niet alleen
Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het blijven leren en je hersenen actief houden een belangrijk middel is om je hersengezondheid op latere leeftijd te ondersteunen. Door nieuwe dingen te leren, zoals een hobby of cursus, bouw je mentale veerkracht op. Dit helpt om achteruitgang van het geheugen en zelfs
Naast bekende factoren zoals voldoende beweging, gezond eten en goed slapen, krijgt een nieuwe ontdekking steeds meer aandacht: dankbaarheid. Het gaat hierbij niet alleen om beleefdheden uitspreken, maar om een bewuste manier van denken waarbij je de positieve dingen in het leven opmerkt en waardeert. Dit kan zowel grote gebeurtenissen
Nieuw onderzoek wijst uit dat CBD, een stof uit de hennepplant, mogelijk meer doet dan alleen pijn en angst verlichten. Wetenschappers ontdekten dat CBD de afweerreactie van de hersenen rustiger kan maken. Dit is belangrijk omdat een overactief immuunsysteem in de hersenen wordt gekoppeld aan Alzheimer en het verlies van
Een goede nachtrust is een belangrijke sleutel tot een lang en gezond leven. Veel mensen onderschatten slaap en zetten het op de laatste plaats, terwijl het eigenlijk net zo belangrijk is als gezond eten en genoeg bewegen. Tijdens het slapen krijgt ons lichaam de kans om te herstellen en allerlei
Eetstoornissen worden vaak gezien als problemen van jongeren, maar ze komen ook op latere leeftijd voor. Deze stoornissen kunnen een grote impact hebben op de gezondheid op de lange termijn. Tekorten aan voeding en verstoringen in het lichaam kunnen blijvende schade veroorzaken aan onder andere de botten, het hart en
De afgelopen maand is Thomas “Tom” Johnson overleden, een baanbrekend wetenschapper die een groot aandeel had in het moderniseren van het onderzoek naar veroudering. Voor zijn werk werd veroudering vaak gezien als een complex en ongrijpbaar proces. Johnson toonde aan dat het mogelijk is om de levensduur te beïnvloeden, iets
Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het dagelijks eten van een handjevol noten positieve effecten heeft op onze gezondheid en levensduur. Mensen die regelmatig noten consumeren, hebben gemiddeld minder kans om te overlijden aan allerlei oorzaken. Deze bevinding geldt voor verschillende landen, leeftijden en eetgewoonten, wat de betrouwbaarheid van het
Uit uitgebreid wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het dagelijks eten van een handjevol noten de gezondheid flink verbetert. Mensen die minstens één ons noten per dag eten, hebben gemiddeld een 22 procent lagere kans om vroeg te overlijden. Dit geldt voor allerlei leeftijden en verschillende eetgewoonten. Noten bevatten gezonde vetten, vezels,
Nieuw onderzoek laat zien dat cannabidiol (CBD), een stof uit de cannabisplant, mogelijk helpt bij het bestrijden van Alzheimer. Bij muizen met Alzheimer verminderde het inhaleren van CBD de ontstekingsreacties in de hersenen. Ontstekingen in de hersenen spelen een belangrijke rol bij geheugenverlies en het afnemen van hersenfunctie. Bij Alzheimer
Allostatische belasting is een term die steeds vaker opduikt in onderzoek naar gezond ouder worden. Het verwijst naar de hoeveelheid slijtage in het lichaam die ontstaat door stress en het onophoudelijk aanpassen aan uitdagingen. Deze slijtage kan het vermogen van het lichaam om goed te functioneren verminderen en speelt een
Wetenschappers ontwikkelen steeds vaker methodes om de biologische leeftijd te bepalen. Dit is anders dan de kalenderleeftijd, want het zegt iets over de staat van ons lichaam. Een recente methode meet de leeftijd op basis van aminozuren in het bloed. Aminozuren zijn bouwstenen van eiwitten en kunnen veel informatie geven
Wetenschappers verdiepen zich steeds meer in de oorzaken en mechanismen van veroudering. Er is nog geen volledige overeenstemming over wat veroudering precies inhoudt en hoe deze het beste medisch aangepakt kan worden. Toch zijn er duidelijke stappen gezet in het in kaart brengen van de belangrijkste kenmerken van veroudering, die
Harvard Health Publishing heeft recent een speciaal rapport uitgebracht over gezonde levensduur, bedoeld voor een breed publiek. Dit rapport legt op een toegankelijke manier belangrijke begrippen uit de leeftijdsforscherij uit, zoals het verschil tussen levensduur en gezondheidstijd, en de processen die leiden tot veroudering. Het is een duidelijk teken dat
Naarmate we ouder worden, veranderen ook onze tanden. Ze worden brozer en kunnen sneller beschadigen doordat de cellen in het tandweefsel minder goed hun werk doen. Dit proces is nog relatief nieuw in wetenschappelijk onderzoek, maar het is duidelijk dat ouderdom een belangrijke rol speelt in het verval van tanden.
Nieuw onderzoek wijst erop dat CBD, een stof uit de hennepplant, mogelijk meer kan doen dan alleen pijn en angst verminderen. Wetenschappers ontdekten dat CBD in staat is de overactieve afweerreactie in de hersenen te kalmeren. Deze reactie, ook wel neuro-inflammatie genoemd, wordt steeds vaker in verband gebracht met geheugenverlies
Onderzoekers werken aan verbeterde methoden om de biologische leeftijd te bepalen. Dit is anders dan de kalenderleeftijd en geeft een beter beeld van hoe snel iemand ouder wordt. De zogenaamde “verouderingsklokken” gebruiken complexe biologische gegevens om te voorspellen hoe het verouderingsproces verloopt in het lichaam. Tot nu toe baseerden deze