Het laatste nieuws

Harvard presenteert duidelijk rapport over gezond ouder worden

Harvard Health Publishing heeft een nieuw rapport uitgebracht dat gericht is op gezond ouder worden. Dit rapport legt op een toegankelijke manier uit wat wetenschappers weten over langer en gezonder leven. Het laat zien dat veel mensen graag ouder willen worden dan de huidige gemiddelde leeftijd, en dat de wetenschap

Lees verder

Nieuwe stichting wil veroudering beter begrijpen en bestrijden

Op het gebied van gezondheid en veroudering is er een nieuwe speler: The Thalion Initiative. Deze non-profit organisatie richt zich op het fundamenteel begrijpen van het verouderingsproces, iets wat volgens experts essentieel is om ouderdomsklachten echt aan te pakken. Met een duidelijke meerjarenstrategie wil Thalion wetenschappelijk onderzoek stimuleren dat nu

Lees verder

Oma leert zwemmen op 82 en laat inspireren tot bewegen

Op 82-jarige leeftijd besloot Judy Miller een nieuwe uitdaging aan te gaan: leren zwemmen. Met de steun van haar kleindochter begon ze aan zwemlessen, iets wat vaak gezien wordt als een vaardigheid voor kinderen. Haar vastberadenheid laat zien dat het nooit te laat is om iets nieuws te leren. Zwemmen

Lees verder

Nieuwe technologieën bieden hoop voor gezond ouder worden

De wereldbevolking wordt steeds ouder, iets wat grote gevolgen heeft voor de samenleving en economie. Vroeger werden de kosten van vergrijzing vooral als een probleem gezien, omdat pensioen, zorg en ondersteuning duur zijn. Maar de ontwikkelingen in techniek en gezondheid veranderen dit beeld langzaam. Zo worden er robots ontwikkeld die

Lees verder

The Villages als voorbeeld voor toekomstig wonen op oudere leeftijd

The Villages in Florida is momenteel de grootste woongemeenschap voor 55-plussers ter wereld. Met meer dan 150.000 bewoners groeit deze plaats snel en blijft het uitbreiden met nieuwe woningen. De gemeenschap richt zich op een actieve en sociale leefstijl, met veel clubs en recreatiemogelijkheden speciaal voor senioren. De inwoners van

Lees verder

Levenslange ontwikkeling belangrijk voor werkende ouderen

Op de Stanford Universiteit vond onlangs de Century Summit 2026 plaats, een bijeenkomst gewijd aan de uitdagingen en kansen van langer leven. Dit jaar lag de focus op leren en werken gedurende een steeds langere levensloop. Experts bespraken hoe mensen ook op latere leeftijd kansen kunnen behouden en hoe opleidingen

Lees verder

Waarde van oudere stemmen in muziek groeit

Hoe we luisteren naar ouderen in muziek verandert langzaam. Volgens onderzoek is onze waardering van oudere stemmen niet alleen gebaseerd op hoe ze klinken, maar vooral op culturele ideeën over leeftijd. Sommige stemmen worden bijvoorbeeld geassocieerd met wijsheid, terwijl van anderen wordt verwacht dat ze jong en helder blijven klinken.

Lees verder

Taurine verlengt gezonde levensduur volgens nieuw onderzoek

Onderzoekers hebben ontdekt dat suppletie met taurine, een natuurlijke stof in ons lichaam, bij verschillende diersoorten leidt tot een langere en gezondere levensduur. Taurine is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt bij het immuunsysteem en ons zenuwstelsel. In het bloed van muizen, apen en mensen daalt de hoeveelheid taurine

Lees verder

Mitochondriën spelen sleutelrol bij veroudering en vruchtbaarheid

Mitochondriën zijn bekende energiefabriekjes in onze cellen, maar ze doen veel meer dan alleen dat. Uit nieuw onderzoek blijkt dat deze celonderdelen ook een belangrijke rol spelen bij het verouderingsproces en de vruchtbaarheid. Wetenschappers ontdekten dat een specifiek eiwit dat mitochondriën helpt te delen afneemt als we ouder worden. Dit

Lees verder

Onderzoek naar natuurlijke inzichten voor betere menopauzezorg

Menopauze is voor veel vrouwen een onvermijdelijke fase waarin de eierstokken stoppen met het vrijgeven van eicellen en de productie van hormonen, zoals oestrogeen, afneemt. Dit kan gezondheidsrisico’s vergroten, bijvoorbeeld voor hart- en vaatziekten en botontkalking. Wetenschappers zoeken daarom actief naar manieren om deze overgang beter te begrijpen en te

Lees verder

Investeren in verouderingsonderzoek is goed voor economie

Onderzoekers hebben ontdekt dat het vertragen van het verouderingsproces niet alleen de gezondheid verbetert, maar ook een grote economische winst oplevert. In een recente studie werd berekend dat één extra gezonde levensjaar wel 38 biljoen dollar waard kan zijn. Naarmate mensen langer en gezonder leven, dalen de kosten voor de

Lees verder

Sirtuïnes pakken ‘koolstofstress’ aan en beschermen cellen

Wetenschappers doen steeds meer ontdekkingen over de moleculaire processen die het ouder worden beïnvloeden. Een recente doorbraak komt van onderzoekers van het Buck Institute, die zich richten op het begrijpen van ouderdom en leeftijdsgerelateerde ziekten. Een belangrijk onderdeel van dit onderzoek draait om co-enzym A, een molecuul dat betrokken is

Lees verder

Nieuw onderzoekscentrum richt zich op veroudering bij vrouwen

Het Buck Institute heeft een uniek centrum geopend dat zich speciaal bezighoudt met het onderzoek naar veroudering bij vrouwen. Dit onderzoekscentrum, het Reproductive Biology Hub, ondersteunt wetenschappers die bestuderen hoe het vrouwelijk voortplantingssysteem verandert met het ouder worden. Tot nu toe was er nergens ter wereld een dergelijke gespecialiseerde faciliteit

Lees verder

Kunstmatige intelligentie versnelt gezonde levensjaren

Wetenschapper Nathan Price werkt aan een toekomst waarin onze jaren niet alleen langer, maar vooral gezonder zijn. Hij leidt een onderzoekscentrum dat kunstmatige intelligentie (AI) inzet om ziekten vroeg te voorspellen en voorkomen. Hiermee wil hij de gezondheidszorg veranderen van reageren op ziekte naar het bevorderen van welzijn. Dit betekent

Lees verder

Levensduur verlengen begint met gezonde leefstijlkeuzes

Steeds meer mensen halen een hoge leeftijd, maar hoe we deze extra jaren doorbrengen, is minstens zo belangrijk. Wetenschappers van het Buck Institute laten zien dat onze gezonde levensjaren, ook wel ‘healthspan’ genoemd, veel meer beïnvloed worden door onze gewoontes dan door onze genen. Hoewel genetica slechts een klein deel

Lees verder

Leren stimuleert de hersenen en vertraagt ouderdomsverschijnselen

Uit onderzoek blijkt dat het op latere leeftijd oppakken van nieuwe hobby’s of het volgen van cursussen de werking van de hersenen verbetert. Dit helpt om het geheugen te versterken en kan het begin van geheugenproblemen of dementie uitstellen. Belangrijk is vooral dat de activiteiten nieuw en uitdagend zijn, zodat

Lees verder

Dankbaarheid versterkt gezondheid en levensduur

Veel mensen weten dat bewegen, gezond eten en voldoende slaap belangrijk zijn om langer en gezonder te leven. Nieuw onderzoek laat zien dat dankbaarheid ook een positieve rol kan spelen bij gezond ouder worden. Dankbaarheid is meer dan alleen ‘dank je wel’ zeggen; het betekent dat je bewust stil staat

Lees verder

Slaap is de sleutel tot een langer en gezonder leven

Een goede nachtrust blijkt een belangrijk geheim voor een lang en gezond leven. Uit nieuw onderzoek blijkt dat slapen niet slechts rust is, maar een essentiële biologische functie. Tijdens de slaap herstellen onze organen zich en ruimt het brein afvalstoffen op die schade kunnen veroorzaken. Beide zijn noodzakelijk voor het

Lees verder

Eetstoornissen bij ouderen bedreigen gezondheid op lange termijn

Eetstoornissen worden vaak gezien als problemen van jongeren, maar ook ouderen kunnen hiermee te maken hebben. Deze aandoeningen kunnen ernstige gevolgen hebben voor het lichaam, die zelfs na herstel blijven bestaan. Bijvoorbeeld, een gebrek aan goede voeding kan het geheugen en de stemming aantasten en het hart kwetsbaar maken. Daarnaast

Lees verder

Pionier Tom Johnson maakte doorbraak in verouderingsonderzoek

Vorige maand overleed Thomas “Tom” Johnson, een belangrijk wetenschapper die het onderzoek naar veroudering op de kaart zette. In de jaren tachtig was veroudering een moeilijk te bestuderen proces, omdat het werd veroorzaakt door duizenden genen. Tom Johnson liet echter zien dat een enkele genetische verandering de levensduur aanzienlijk kan

Lees verder

Noten eten verlengt leven en verkleint hartziekterisico

Dagelijks een handje noten eten kan uw gezondheid sterk verbeteren. Uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig noten eten gemiddeld langer leven dan degenen die dat niet doen. Noten bevatten gezonde vetten, plantaardig eiwit, vezels en belangrijke mineralen. Deze voedingsstoffen beschermen het hart en de hersenen en helpen ontstekingen te

Lees verder

Snelheid van veroudering brein voorspelt gezondheid en levensduur

Niet alle lichaamsdelen verouderen hetzelfde. Onderzoekers ontdekten dat organen in ons lichaam op verschillende tempo’s ouder worden. Dit verschil in veroudering kan een belangrijke aanwijzing geven over het risico op ziektes en zelfs hoe lang iemand kan leven. De studie is gedaan met behulp van bloedtesten bij meer dan 44.000

Lees verder

Start vandaag met langer gezond leven
Word lid van de Veel Langer Leven Community